Leila Maria dos Santos Veloso, fonoaudióloga do Hospital Yutaka Takeda (HYT), em Parauapebas, no interior do Pará, relata que neste período de calor intenso, típico do verão amazônico, alguns cuidados devem ser tomados para evitar problemas de saúde, principalmente com a voz. A rouquidão e a dor de garganta são as queixas mais comuns e podem ser evitadas com a hidratação adequada.
“A voz humana é única, faz parte de nossa individualidade, e é por meio dela que podemos expressar nossos sentimentos e emoções, nos comunicar, além de ser instrumento de trabalho para a grande maioria da população”, ressalta a profissional.
Entre a população brasileira, a disfonia é a forma mais comum dos transtornos vocais. De acordo com a especialista, a doença é de origem multifatorial e apresenta-se como qualquer distúrbio da voz em decorrência de uma alteração funcional e/ou orgânica do trato vocal.
“Temos o costume de tomar água apenas quando sentimos sede, porém é necessário ingerir no mínimo de 7 a 8 copos de água por dia. Não deve estar muito gelada devido ao risco de choque térmico, que pode levar à disfonia, caracterizada pela alteração ou enfraquecimento da voz”, explica a fonoaudióloga.
Uma orientação que a profissional recomenda aos adultos e, principalmente, para os pais de crianças, nesta época de calor, quando procuram se refrescar, é que tenham cuidado também durante o banho de piscina, rio ou mar, para que a água não entre nos ouvidos. O acúmulo de água pode gerar otite, uma infecção do ouvido médio que se não for tratada pode levar à perda da audição.
Esses são alguns cuidados que ajudam a manter o aparelho vocal e a audição saudável. Caso os sintomas persistam, como rouquidão por mais de 15 dias e a otite, que apresenta dor muito forte, diminuição da audição, febre, falta de apetite e secreção local, é necessário procurar um especialista no assunto.
Outras dicas para recuperar a voz após gritar, cantar ou falar muito:
– Beber bastante água durante o dia;
– Repouso vocal: poupar a voz o máximo possível, evitando até cantarolar;
– Não Pigarrear: porque força e agride as cordas vocais;
– Não sussurrar: pois provoca tensão nas cordas vocais;
– Consumir gengibre, balas de menta e alguns remédios caseiros só camuflam os sintomas, pois tem efeito analgésico;
– Em caso de rouquidão que persista por mais de duas semanas o otorrinolaringologista deve ser consultado.
Qualidade assistencial
O Hospital Yutaka Taketa foi construído pela Vale em 1986, sendo gerenciado pela entidade filantrópica Pró-Saúde desde 1997. A unidade está localizada em meio a Floresta Nacional de Carajás e realizou mais de 200 mil atendimentos em 2020.
O HYT é reconhecido como um dos melhores hospitais do Brasil, com a certificação ONA 3 – Acreditado com Excelência, concedido pela Organização Nacional de Acreditação (ONA), que atesta padrões internacionais de segurança e qualidade assistencial voltado ao paciente.
O hospital também foi a primeira unidade de saúde no Brasil certificada pelo Programa Nacional de Qualidade (PNQ), do Conselho Federal de Enfermagem (Cofen) e possui o selo “Green Kitchen”, concedido pela Fundação para a Pesquisa em Arquitetura e Ambiente (FUPAM).
Assessoria de Comunicação HYT / Imagem: Reprodução da Internet.
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